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国学跆拳道考级模式-舞台式考级。 在考级内容不变的情况下,经过总结创新了晋级流程。在其内容中加入了舞台、灯光、音乐等环节,尤其创新加入了授带仪式。以上环节的加入对学员登台能力,自我展现能力起到了提高作用。晋级授带培训的过程中,通过对学员的各项动作严格要求引发出的精、气、神,锻炼出学员的自信、稳重、处事不惊的登台气场,为学员的公众表现力打下基础。其中,授带环节中还有运动处fang及孝、信等方面的教育价值***体现!
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1、可以培养自信心:跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力,增强自己的表现能力,从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。
2、培养协调能力:跆拳道需要全身各部位的配合,通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练,榆次少儿跆拳道培训多少钱,并且使自己更有灵活性。
3、培养身体的灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。经过训练,可以让自己的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力:跆拳道训练是一件比较辛苦的事情,在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神,磨练自己的意志。
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在跆拳道中所称的[太极],与中国《易经》中的“太极 八卦”基本一致,它表示了宇宙哲学的基本道理。跆拳道中的“型”也即“品势”以次为根据将太极的意念形态编入每一动作中,在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。套路中的攻击与防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理。
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