小学生跆拳道培训班-阳泉跆拳道培训-育英会跆拳道
作者:育英会跆拳道2019/12/18 20:38:00





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跆拳道可以增强体质,提高身体抵抗力;可以磨练意志,学会坚韧不拔的精神;可以增***心肺功能,小学生跆拳道培训班,改善血液循环系统;可以延缓***,保持健康的心态;可以启迪智慧,开发潜能培养领xiu气质……跆拳道运动,百利而无一害!

跆拳道 一项智慧高于技能的运动。

智慧与运动的关系

从体育角度讲,人运动的过程,也是对自我身体认识的过程。人在运动的过程中,需要充分调动骨骼、肌肉和其他***,按照一定的辩证关系来完成动作。通过各个***之间的相互配合,实现运动目的。因此,人的运动过程,就是一个集合各种因素,按照一定的规定条件,通过一定的辩证方法,实现目的,寻找运动规律的过程。



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练跆拳道是通过踢腿、闪腰、单手攻击或防御使将另一只手相反方向拉的动作使下腹的肌肉更加强健。而且,通过抬高、踢腿的动作,锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉。

跆拳道尤其对女性特别好的理由是如上所述可以锻炼下腹和腰以及大腿,均匀发达全身肌肉,使女性保持青春与美丽。练跆拳道可以***女性分娩后下垂的腹部和腰,以及大腿内侧的肌肉,对重新塑造健康身体和均衡体形由与众不同的***。如此看来,跆拳道是保持健康和女性美的的武道。







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现代跆拳道创始人崔泓熙将军在幼年时曾跟随书法名师学习,并掌握到古典武道如何运用。青年时至日本学习,他不止完成学业,还学习了日本空手道。1945年8月15日随着朝鲜的解放,他开始了新的武道研究,即是今日的跆拳道。1955年4月11日,“跆拳道”经过韩国各界著ming人士组成的名称制定委yuan会,包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员),李享根陆jun大将(国军联合参谋总长),国会副议长,著ming武馆馆长等提出了各自所构思的名称。之后透过不记名投piao,跆拳道一词正式诞生,其中“跆”指踢击、“拳”指拳击,“道”则是代表道行、自己对礼仪的***。


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