少儿武术能够帮助孩子获得哪些提高

当今文明进步、科技发达，中外的交流通畅，各种健身方法数不胜数，各有所长，有的利于四肢但不健脑，有的增强其心气但缺乏四肢锻炼，虽然有益于人但身心不能得到全1面锻炼。能够使得全身得到锻炼，健壮身体、活泼精神的，只有学拳是良方。

少儿武术能够帮助孩子获得哪些提高？

增加身体柔韧度，提高动作灵活性和反应速度；提高动作协调性，完成复杂精1确的手眼身法步组合动作；有效提高精神集中度和注意力；促进集体意识和团队配合意识；增强自信心和自我控制能力；增强运动能力，提高身体素质。

少儿习武3个关键，值得反思！

少年有其心理特点,只有根据其心理规律进行教学,才能取得良好效果。

少年时期对事物的兴趣比较广泛,但不专一。对武术的认识也是这样。由于受武打片、武侠小说的影响,出现旷废学业,投身少林、武当的天真行为,待碰得“头破血流”时,兴趣荡然无存了。

因此我们要加以引导,使他们正确地认识武术,并加强与社会和家长的联系,培养他们学习武术的兴趣向更深一层发展。

一、思维

少年时期的思维发展有两个主要特点。

一是抽象逻辑思维占主要地位,但思维中具体形象成份仍然起着重要作用。

二是思维的***性和批判性有了显著的提高,但容易产生片面性和表面性。

因而在少年武术教学中,在注重示范、建立具体形象的同时,应加强讲解,启发学生积极思考,加深理解动作的要点、结构、完成动作的方法,以及动作间的衔接关系。比较理想的教学方法是“攻防剖析法”,因武术技术动作都是按攻防特点创编的,攻防的剖析,更利于了解动作结构。思想品德训练主要包括两方面：一是精神鼓励，即采取名人名事，激励学生奋发图强，刻苦训练，不断提高技术水平。

在教学中,也要保护好学生好追问、喜争辩的倾向。有时他们由于经验不足而出现一些片面的、表面的甚至是可笑的做法,应加以诱导,保护、鼓励,从而引导他们理解正确的技术。

二、感知

少年时期的感知觉有了很大发展。15岁左右的少年在视听上与成年人不相上下。他们关节肌肉的运动感觉得到了高度的发展,动作精细。这是学习技术的关键阶段,可以尽快地建立动力定型。

如路线方向较为复杂的动作以及腾空飞脚、旋风脚、摆莲腿等较高难度的技术,都可放在这一时期学习。

这时,他们的抽象逻辑思维有了进一步发展,知觉的准确性和概括性也得到提高。他们观察事物不仅停留在表面,而是深入内部了。教师这时就应进一步讲解、分析技术动作,让他们多练、多想。

三、自我意识

教师应把培养学生吃苦耐劳的品质贯穿于整个教学过程中。

少年时期的情感,逐步趋向稳定和深刻,很关心集体的荣誉,武术教学中的“竞赛法”,可以充分调动他们的积极性。

如进行正踢腿比赛,评比哪一组能够在“三直一勾”的基础上,快、齐地完成20 次。练习前他们就会互相鼓励,力争战胜对手。因此,练习时个个会努力去做,唯恐因自己影响集体。这种练习教学效果良好,又能够培养集体主义精神。

少年时期的自我意识有了发展,意志有了明显的变化,崇拜意志坚强和有显著成就的人,喜欢模仿他们的为人,甚至一举一动,也以他们为榜样。

此时期的少年,具有不怕困难、不畏艰险、勇于竞争的精神。因势利导,传授一些难度较大的动作,并加大其运动量是可行的。但由于他们仍处在发展阶段,仍存在一定局限性的、片面性,意志也没有达到进一步的稳定,对顽强与固执,勇敢与狂暴,果断与轻率,易于混淆,做事往往欠考虑等等。武术运动所需的一些内容，过了这个年龄段，可能一辈子也练不出来了。

少儿习武的好处

不少家长让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体的发育，培养正确的身体姿势，提高速度，协调，灵敏，力量，柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力，想象力，注意力，形象和运动记忆，模仿能力，培养尊师爱友，团结互助，勤奋苦练，自律守规，自信自尊，勇敢坚毅等名族传统武德。反之，运动员身体素质差，即使有较好的思想品德和技术水平，也只能“心有余而力不足”，所以，身体素质训练，是少儿武术训练体系中的一个重要组成部分。

重庆?散打和武术的区别

散打虽然脱胎于武术，但还是有区别的。

武术的基本技术其实就四个字：“踢，打，摔，拿。”

所谓“踢”就是脚踢，“打”就是拳打，“摔”是摔法，“拿”是擒拿。

散打的基本技术是三个字：“踢，打，摔。”

里面没有拿。为什么没有拿？因为散打是竞技体育，不是实战，如果用擒拿手，太容易伤人了，这个要不得，所以没有了。

而且散打的“摔”其实主要是蒙古摔，这一点也有很大的区别。