?跆拳道为什么在冬季里是适合的运动

1、与篮球相比

　　一提到篮球，脑子里立马出现NBA这三个字母，篮球受场地限制小，一般小区都会配备篮球场地。篮球的身体直接对抗很强，在冬天里更容易受伤，所以对身体素质要求极高；要想玩的尽兴，要么身高出众，要么力量出众，都不出众呢？倒是能出出汗！跆拳道就不一样了，与身高无关、胖瘦无关，与年龄无关，只与兴趣有关！

２、与健身房相比

　　有些人习惯去健身房，认为可以健身，有品！其实不然，健身房一般是针对性进行某项训练，并不能全位活动筋骨；而一场跆拳道训练下来，是各种技术与步伐的运用！则能锻炼每块肌肉与整个身体的血液循环，使你每一个毛孔呼吸出汗！更重要的是，跆拳道有一种人与人之间的交互；凡事有交际才有乐趣！

３、与网球相比

　　网球对场地要求更高，没有***场地，打不起来；跆拳道还可以在草地里练吧！本来网球场地就少，室内的场地就更少了！大冬天在室外打网球，是打球还是抽风啊！再一个，从运动量上来说就不是一个级别；按面积算，网球场地是一般跆拳道馆场地四倍；但按运动量算，跆拳道却是网球的四倍！

跆拳道，练的是坚持！

许多家长为孩子报了跆拳道训练班，但学习效果却有很大的悬殊。家长在其中又应该扮演什么样的角色?

1、好的学生为什么越来越好

因为他们有良好的学习习惯，基本不缺课，能完整习得每节课所教的内容，清晰地看到自己的进步，自然越来越自信，久而久之把学习变成了他的一种习惯。而有些孩子一开始都有很高的兴趣，也很积极，但......慢慢到后面却失去了兴趣，而一旦没有内在驱动，就会陷入状态下滑的恶循环。

2、为什么会失去兴趣呢?

原因不外乎经常迟到早退，总有很多的请假理由：这周末姥姥过生日、回老家看爷爷、出去旅游、***发烧肚子疼、磕着碰着??这些理由听起来都那么正当，让教练无法拒绝。但是学习习惯的建立都是需要长期的坚持，家长如果真的想让孩子学有所成，那么就应该摒除一切会让孩子分心的事情，在时间安排上为上课“让车”。

其实，学习任何一门科目都需要保持连续性，需要系统地学习和训练，孩子在学习上的进步和平时的习惯密不可分。习惯就是不假思索就做的事，是人们日常的行为方式，或是经由不断重复而形成的行为模式，人有40%的行为是出于习惯。每个人都知道习惯的重要性，却疏于培养习惯，在面对生活及学习瓶颈时无能为力。如果一个孩子在上课时经常缺席，那么对孩子学习成绩的影响是显而易见的。

跆拳道道场基本知识

道场是培养每个学员崇高的理念，坚定的团结力和优等的技术的场所。因此，首先需要的是能够在技术和精神方面做出榜样的师范，其次要具备训练时必备的设施和各种锻炼器材。另外，有助于学员身心的严格纪律也是非常重要的。

标 准 道 场 要 求

　　一、 至少容纳40多人同时练武，面积需要达到15 ×14 m。

　　二、 底面铺地板以防在练武中摔倒或练高跳动作时不至于受伤。

　　三、 墙壁贴上表示每位学员的段和级的牌子，以提高学员的竞争心。

　　四、 要具备锻炼所需的各种设备。

　　五、 应具备放置学员衣服的柜子。

　　六、 应具备训练结束后供学员冲洗的淋浴装置，较好具备***。

　　七、 应具备卫生设施。