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作者:威林武术2020/7/6 23:57:28
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视频作者:威林武术院






武术运动影响孩子成绩?这是个不科学的偏见!

中***长来说,孩子在考试里拿个好成绩才是头等大事,武术锻炼,课外活动什么的,就是个锦上添花,可有可无的东西,有时还会牵扯孩子的精力。不过近《环球科学》就刊登了一篇报道,武术运动影响学习,是一种不科学的偏见,不仅如此,它还会相当有效地促进学习。

首先,武术活动,能够有效提高孩子的认知能力;

你看,聪明的婴***,在玩搭积木,橡皮泥,或者儿童玩工具的时候,都会比同龄人要快,在运动中,也很少摔倒受伤,这是因为运动***发达的孩子,对外部世界的感知能力,和归纳演绎能力,都比较强。团队型体育项目,比如这个足球篮球之类的,还能提高儿童的计划执行和协调能力。美国学者做过一个实验,让几百个三四年级的小学生,每天在老师带领下额外多做20分钟的户外体育运动,结果在训练八周之后,孩子们听课时保持专注的时间平均增加了8%。




学武术注意事项

让孩子喜欢学武术,首先孩子要对这方面感兴趣,其次家长和老师也应该积极配合好孩子的学习,使用教育方法要恰当。学习武术需要循序渐进,持之以恒,这就需要孩子的耐力和承受能力要强,家长一定要注意不要急于学成。学习时更要注意师傅的练习方法,长时间、枯燥地练习武术动作是不可取的,尤其是对于年龄小的孩子,学武术的运动量不能过大。




?武术使你改善气血,身如蛟龙,灵活柔韧有余:

武术其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾系统地进行武术训练,对***速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,***各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善***机能,健体强身十分有益。

武术运动和运动,都是以技击作为它的中心内容的,通过武术锻炼,不仅能够达到增强体质的作用,而且能够学会攻防投术,特别是武术功力训练,更能发挥技击的实效性。武术的运动,通过次防技术练习,拳打,脚踢,快摔等动作的运用,仅在文字中互相扬长避短,攻彼弱点、避彼锋芒,讲究得机,得时、得势,从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和***自卫的能力。尤其对和边防指战员更有实际意义和作用。





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