少儿武术的练习内容就应符合少儿特点，循序渐进

学龄期开始，少儿们的注意力、观察力、***全1面发展，低年级小学生***模仿能力 ，名师的身形对少儿动作模仿具有首要作用。因此，拳法的清门正户十分必要。

各门各派都有自己的拳法和理论指导，不同的理论指导着不同的拳法。无论哪个门派老师***的内容都要从入门拳法开始，从基本的手法、腿法、步法开始，由简至繁，有始有终，使得儿童能够在反复不断地习练过程中，从中磨练出这一个门派的特点，打出这个门派的“味道”。待到具有一定的基础后，根据需要再习练另外门派的内容。这时,他们的抽象逻辑思维有了进一步发展,知觉的准确性和概括性也得到提高。切忌今天一个拳法，明天一个门派的教学安排，使得少儿难以通过系统的、循序渐进的教学方法和套路训练内容，体验出一门一派的打法特点。

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例如我们俱乐部传授的少林风格的戳脚拳，其特点是窜蹦跳跃、冷弹脆快，十分符合少年儿童的性格特点和身体成长发育的锻炼要求。戳脚拳的五花炮套路，是十分典型的基本拳法套路，***基础的套路动作仅仅四个，但是却包含着三个拳型——锤、砸、平拳，以及两个基本步法——弓步与马步。五花炮的升级打法是五个动作和六个动作，但拳型、步法并无新增内容。再接下来，是蛇形步打法的五花炮，“手、眼、身、法、步”的综合要求难度有所增加。学武要具备的心理素质训练心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一。五花炮的动作貌似简单，民间武术谚语却有“学好鬼车(扯)钻，天下把式打一半”的高度评价，“鬼车钻”就是六动五花炮的动作，形象地描绘了五花炮打法的特点，这也正是动作简单的五花炮的魅力所在。而蛇形步，恰恰也是现代散打、搏击中的所常常能够用到的步法——避实就虚、出其不意的武术技击要求，而且这种步法在其他门派的拳法中也常常用到，比如梅花桩拳、形意拳、八卦掌等等。当然，我们在接下来的少儿教学中，仍然以少林戳脚拳的套路、拳法系统地***他们。

学武术不会影响学业成绩

每天多读一些书，或是多做一些作业的孩子，成绩会比一般孩子好；而那些每天多花时间在电脑、网络和电视上的孩子，***后要“吃苦头”。他们还发现，高强度的体育锻炼并不会影响学业成绩。用心率测量仪和运动感应设备测量了孩子们每天的运动水平以及久坐的时间，统计了他们每天看电视、打游戏、上网或是看书做作业的时间。武术中华武术武术传承武术训练增加了***在众人面前抛头露面的胆量，胆小懦弱的变得勇敢了，***吃苦耐劳的能力、生活能力、自理能力都得到了增强，还培养了他们机智、勇敢的优良品质和活泼开朗的性格。

玩是孩子的天性，中国孩子当然也不例外。但在“望子成龙”观念和巨大升学压力下，孩子们从***园就开始参加绘画、英语、音乐等坐着不动的兴趣班。运动时间被学习挤占，丧失了自主锻炼意识。上学后，随着学习任务加重，运动时间更少了。

少儿武术训练需要注重哪五大要素？

少年儿童时期的武术训练体系应包括以下五个部分：

1、文化教育

少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要保证文化学习不受影响，又要保证运动训练任务的完成，这需要我们协调和平衡。解决“读”、“训”间的矛盾，一方面要靠***的支持、教师的努力、家长的配合，另一方面要让少儿了解文化学习的重要性。

2、思想品德教育

思想品德教育，包括***精神，勇敢顽强精神、良好武德、高尚情操、必胜信念等。武术运动员只有具备良好的思想品德，训练才会产生正确的强有力的训练动机，才能虚心好学、勤学苦练、克服困难、刻苦钻研；

3、身体素质训练

少年儿童时期是各项身体素质的发展敏感期和黄金时刻，失去了这一时期的训练，将留下不可弥补的后患。身体素质是武术运动员掌握技术的生理基础，身体素质好。

4、技术训练

技术训练包括武术意识的培养和基本技术水平的提高。

5、心理素质训练

心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一。