少儿武术应该从学龄期开始

《黄帝内经》“素问·上古天真论”中提到，“女子七岁肾气盛，齿更发长”，“丈夫八岁肾气实，发长齿更”。以此为据，可以说从这时间段开始练习传统武术的少男、少女练就的就是“童子功”。换算成现在的周岁的年龄，相当于学龄期儿童的6周岁和7周岁。

少儿武术该什么时候开始 少儿武术培训***小几岁开始***好

传统武术从7、8岁时开始习练童子功，是因为这个年龄阶段是人一生中打基础的***1佳时间段，在这个阶段，骨骼的有机物所占比例大于三分之一（gt;1/3），骨骼的弹性大而硬度小，不易***，韧性好。一戳而就式的抻筋虽然很有成就感，但不可避免地易造成内在肌肉的撕裂以及韧带弹性降低。少儿在习练武术的过程中，这个阶段也是打基础的***1好时期，比如“抻筋拔骨”的柔韧性练习，在这个阶段里进行练习，很容易练出来了。

“腰功”更是如此。传统武术谚语说：“没腰没腿，练拳不美”，这里所说的“没”是指没有腰功、没有腿功。以武术文化套路为载体，术道融合的教学方法，培养孩子认真自信的态度。没有腰腿功，练什么拳都不好看。没有腰腿功的柔韧性，许多的武术技术动作就做不出来，比如腾空动作、平衡动作等等。武术运动所需的一些内容，过了这个年龄段，可能一辈子也练不出来了。

儿童武术培训 少儿武术训练 武术培训班

当代科学和教育学也证明了儿童发育到学龄期前后的年龄，是十分适合习练武术的：6岁到7岁的儿童，肌肉更加发达，大运动越来越灵活、熟练，能比较好地***复杂的动作，完成包含多个步骤或连续性的动作组合，体能稳步增强，运动记忆能力的发展，使得他们将视觉、听觉信息转化为本体运动的能力随之增强。这些自然成长的成果，正是习练武术所需要的基本机能，拔苗助长、急于求成不利于孩子们的生长发育。没有腰腿功的柔韧性，许多的武术技术动作就做不出来，比如腾空动作、平衡动作等等。一戳而就式的抻筋虽然很有成就感，但不可避免地易造成内在肌肉的撕裂以及韧带弹性降低。

少儿习武的好处

重过程

武术比赛是一场精彩的，没有彩排的表演，而日常训练则是重复重复再重复的过程。不注重正确的过程，结果绝dui可以预料，那就是——“白日做梦”。

知礼仪

尊师重道，礼义廉耻。跪拜、致意、拥抱、握手、鞠躬、抱拳，训练场是师徒，生活中如父子。赛场上是对手，赛场下是朋友。

懂传承

“越过山丘，才发现无人等候”——却原来，陪伴你、支持你、帮助你的人，虽然没有和你一起站在峰顶，却始终在你背后不离不弃。而你，也会在dain峰之后，成为源源不断人梯中的一员。

善合作、有责任

武术团队所蕴含的信任、理解、沟通、付出、牺牲、责任将锻造出善合作、有责任的你。

练武术女孩不输男孩

好身体是一切行为的前提。适当的武术运动不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。再者学习武术，从小便要学习武德，培养健康的思想和良好的行为习惯，所以练武术也是等于从小对孩子有思想上的训练。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的***、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，武术为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

有些家长认为，男孩子学武术，女孩子只能学舞蹈，这种想法是不正确的。武术的学习历来没有男女之分，不管是男孩还是女孩，在当今社会都需要有一个好的身体。武术练习可以帮助女孩克服脆弱、胆怯等特质，帮助她们提高形态美、气质美、内在美。