少儿武术的练习内容就应符合少儿特点，循序渐进

学龄期开始，少儿们的注意力、观察力、***全1面发展，低年级小学生***模仿能力 ，名师的身形对少儿动作模仿具有首要作用。因此，拳法的清门正户十分必要。

各门各派都有自己的拳法和理论指导，不同的理论指导着不同的拳法。在训练中多进行鼓励批评，态度和蔼，热情可亲，不训斥挖苦，更不能打骂，对好人好事加强表扬，经常开展比习武文明，比刻苦训练，比成绩突出的活动，让学生始终保持积极的训练热情，激发运动员的上进心和竞争力。无论哪个门派老师***的内容都要从入门拳法开始，从基本的手法、腿法、步法开始，由简至繁，有始有终，使得儿童能够在反复不断地习练过程中，从中磨练出这一个门派的特点，打出这个门派的“味道”。待到具有一定的基础后，根据需要再习练另外门派的内容。切忌今天一个拳法，明天一个门派的教学安排，使得少儿难以通过系统的、循序渐进的教学方法和套路训练内容，体验出一门一派的打法特点。

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例如我们俱乐部传授的少林风格的戳脚拳，其特点是窜蹦跳跃、冷弹脆快，十分符合少年儿童的性格特点和身体成长发育的锻炼要求。懂传承“越过山丘，才发现无人等候”——却原来，陪伴你、支持你、帮助你的人，虽然没有和你一起站在峰顶，却始终在你背后不离不弃。戳脚拳的五花炮套路，是十分典型的基本拳法套路，***基础的套路动作仅仅四个，但是却包含着三个拳型——锤、砸、平拳，以及两个基本步法——弓步与马步。五花炮的升级打法是五个动作和六个动作，但拳型、步法并无新增内容。再接下来，是蛇形步打法的五花炮，“手、眼、身、法、步”的综合要求难度有所增加。五花炮的动作貌似简单，民间武术谚语却有“学好鬼车(扯)钻，天下把式打一半”的高度评价，“鬼车钻”就是六动五花炮的动作，形象地描绘了五花炮打法的特点，这也正是动作简单的五花炮的魅力所在。而蛇形步，恰恰也是现代散打、搏击中的所常常能够用到的步法——避实就虚、出其不意的武术技击要求，而且这种步法在其他门派的拳法中也常常用到，比如梅花桩拳、形意拳、八卦掌等等。当然，我们在接下来的少儿教学中，仍然以少林戳脚拳的套路、拳法系统地***他们。

古人谓：未曾学艺也学礼；未曾习武先习德。

注重传达礼仪、武德、尊师重道的思想态度是我们课程必不可少的环节。

武术除了能够起到***基本的强身健体之外，也可以使练武之人的自我防护意识增强。

拳术套路每招每式都有其攻防意义，虽然对于小孩子而言不以实战对练为主，但是在其学习过程中也需要引导小朋友注重礼仪武德以及尊师重道，让孩子更充分地感受武术的传统意义。

有武德，就像对音乐对舞蹈敏感的人，只要音乐一起，舞蹈就随之而出、歌谱在心中自然的弹奏。孩子们读久了自然而然也会受到熏陶。无论是从武术还是从学校教育德智体美劳全mian发展，都是对孩子健康成长有帮助的。

少儿武术训练要素

少年儿童时期是各项身体素质训练的敏感期，是技术训练的黄金时期，是思想品德教育和心理训练好时期，同时也是接受文化教育的较佳时期。所以，从小学习武术，从小树立良好的人生价值观，对于人的一生，是受益匪浅的。如何通过科学合理安排使少年时期的武术系统规范、长期有效?为实现这一目的，我们将文化学习与思想品德教育、身体素质训练、技术训练、心理训练紧密结合起来，做到“读”、“训”并重。

少年儿童时期的武术训练体系应包括以下几个部分:

一、文化教育

少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要保证文化学习不受影响，又要保证运动训练任务的完成，这需要我们协调和平衡。解决“读”，“训”间的矛盾，一方面要靠***的支持、教师的努力、家长的配合，另一方面要让少儿了解文化学习的重要性的。

文化教育也是武术运动本身内在的要求。武术运动具有体育的属性，同时也具有深刻的文化内涵。

中国武术是中华民族特定的社会历史环境和文化背景中发展起来的，深受民族文化精神的滋润和哺育，其高度的艺术表现形式、丰富的技击法则、宝贵的强身***法，若不懂中国传统文化、古典哲学、***(经络)学、艺术等等，就很难懂得武术的深刻内涵。

二、思想品德数育

思想品德教育，包括政治思想觉悟，勇敢顽强精神、良好武德、高尚情操、必胜信念等等。威林武术的优势武术套路多，无论外家拳内家拳都需要扎实的基本功，只有稳打稳扎的基本功之上，才有可能学习更多更好玩的拳法哦。武术运动员只有具备良好的思想品德，训练才会产生正确的强有力的训练动机，才能虚心好学、勤学苦练、克服困难、刻苦钻研；比赛时才能自信心足、拼搏劲强、不畏强手、勇于取胜。否则思想不过硬，训练中遇到困难或挫折就会灰心丧气，比赛时遇到强手就会心虚胆怯。所以，思想品德教育是少年儿童武术训练的第1要素。