少儿学习太极拳的好处

提高注意力和感知能力

太极拳练习过程中需要集中注意力，并需要运用意念导引，少儿正处于活泼好动时期，常常是注意力不容易集中，通过练习太极拳可以锻炼孩子的感知能力，并能够提高孩子的注意力和自控能力。武术运动所需的一些内容，过了这个年龄段，可能一辈子也练不出来了。通过长期的坚持练习，可以使孩子的感知能力、抽象能力、发散思维能力以及整合能力等得到很好的提升。

陶冶情操，稳定性情

少儿正是性格形成的关键时期，在这个时候加以正确的引导，对于培养孩子良好的性格具有很好的帮助。少儿武术训练班武术训练少儿武术培训它有利于***的模仿力、注意力等心理过程的发展，也有利于培养***的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣，良好的身体素质为***心理的正常发展提供了物质基础。太极拳具有一定的艺术性、观赏性、趣味性，而且练习太极拳讲究静心、沉着、内省，少年儿童本身就对外在事物充满了好奇和求知欲，所以少儿学习太极拳一方面可以陶冶孩子的艺术情操，另一方面还能在练习过程中使孩子的性情稳定，对改善孩子任性、急躁等不良习惯很有好处。

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缓解学习压力，激发学习兴趣

现在的中小学生普遍面临着学习、升学压力大，练习太极拳可以让孩子在课余时间缓解一下学习的压力，培养孩子勤奋刻苦、虚心好学、认真细致、坚强耐心、自信***的良好品质，使孩子主动自发的爱学习。再接下来，是蛇形步打法的五花炮，“手、眼、身、法、步”的综合要求难度有所增加。少儿处于智力与身体发育时期，也是学习的***1佳时期，所以少儿学习太极拳，不仅能促进孩子的身体健康，还有助于养成孩子的自律的生活习惯和良好的思想品质。

培养传统文化底蕴，亲身学习实践

太极拳综合了道家阴阳学说、***经络学说和导引吐纳术，是集中华几千年文化之大成的传统内家拳术。少儿在习练太极拳的过程中，可以切身地体悟传统文化的精髓，特别是“中庸”、“阴阳变换”、“上善若水”等等。否则思想不过硬，训练中遇到困难或挫折就会灰心丧气，比赛时遇到强手就会心虚胆怯。这些都是很难仅从书籍中获取到的。有了实践，又可以更好地去领悟书本里的内容。

武当武术和其它武术的区别？

在东方武术中，外家拳更注重外练皮骨肉，如抗击打能力、外在气势、肌肉力量的训练。

武当太极拳系(包括无极功、太极拳、两仪拳）都属于内家拳。

内家拳则偏重精气神以及内在经络气血的修lian方式，其演练风格、思想特点以柔弱胜刚强，动静结合、内外兼修。

习武能持续激励小朋友们坚持练习，在熟练的基础上日渐精进。乐于视频分享的同学们还能得到我们的一对一视频指导呢。

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少儿武术基础知识，你知道几点？

提到武术，较先让人想到的是武侠小说、电影，或者是李小龙、成龙、李连杰等武打明星，但到底什么是中国武术，可能没有多少人真正了解。现在越来越多的家长意识到武术的健身强体作用，也愿意送孩子来学习武术。通过练习太极拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。对孩子学习武术，家长们有诸多疑问。我们就儿童如何学习武术、武术对儿童的成长有何作用进行阐述。

5岁后孩子能练武了

不少家长因为孩子身体差、缺乏毅力而苦恼，武术训练可以强身健体，尤其是肥胖及体质较弱的孩子，在学习武术后体质明显增强、精神更饱满。武术训练应当遵循***身心发展的规律，科学地采用教学方法，不能盲目一味照搬***武术教学的手段。学习武术的好处还有很多，例如可以发展孩子的协调性、方位感、思维能力，培养吃苦耐劳、坚韧不屈的品质，培养尊师重道、尚武崇德的精神，这也是民族文化的传承。