重庆武术

重庆武术院讲解，中国武术，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。然当今武门外人对中国武术的理解，大部分局限在将武术定义为观赏性与竞技性范围内，而忽略武术对修习者带来“消停侵袭”所达到的高度安全的核心价值，导致对中国传统武术的误解，不利于真正中国武术的修习和传播。每一位功成名就的功夫大师都会经常练习基本功，因为高超的技艺也会随着体能的下降而减退，而基本功训练是保持体能的***’好途径。从而武术的传播还有很长的路。重庆武术院招生持续进行中！

学习武术的好

系统地进行武术训练，对***速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，***各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到***锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息***和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善***机能，健体强身十分有益。2、武术确实很神奇但影视作品对其进行了夸大变成了神话，人们通过影视作品得到的印象用来比对现实中的武术就会觉得中国武术是吹牛。

请客观评价武术的擂台实战能力？

其实一直强调一个概念：武术≠斗 斗只是武术的一部分。只有斗部分是用来实战的，其他比如套路表演自有自己的价值，无法实战也是正常的。

中国武术的斗部分，一个是散打，一个是中国跤。李景亮就曾经说过，散打和中国跤的底子加在一起就是一个综合斗选手的雏形，然后再不断学习拳击，巴西柔术丰富自己的技巧。

如果你去看散打创始人的背景，和当时试点时候的场景，就知道散打是八卦掌，形意拳的提炼，加上一些拳击泰拳的技巧；

而中国跤是北方一带民国武林交融的结果，在保定，沧州，北京等等地区发展，自然是六合拳，八极拳，通臂拳，批挂掌和蒙古摔跤的结合。

如果说实战，散打和中国跤对实用的。并不是说它们比各个门派优越，而是诞生之时体量本身就比单一的门派要大很多，眼界开阔很多。

那种试图在某个门派炼到极然后实战敌的想法几十年前就已经被破除了。

比如你学八极，你100%打得过拳击吗？你100%打得过泰拳吗？你100%空手道吗？…好我默认你都打得过。而这是格雷西柔术30年前的水准。