儿童练武术的好处

1、强化你的身体，让身体速度/反应更快 、力量更大、耐力更强、灵活度更好；

2、***主要的还是锻炼你的意志力，如果 你能坚持个3-5年，你的意志力会提高很 多，做其他事情比较有毅力，遇到事也不 会很容易慌乱。

少儿习武的好处

重过程

武术比赛是一场精彩的，没有彩排的表演，而日常训练则是重复重复再重复的过程。不注重正确的过程，结果绝dui可以预料，那就是——“白日做梦”。

知礼仪

尊师重道，礼义廉耻。跪拜、致意、拥抱、握手、鞠躬、抱拳，训练场是师徒，生活中如父子。赛场上是对手，赛场下是朋友。

懂传承

“越过山丘，才发现无人等候”——却原来，陪伴你、支持你、帮助你的人，虽然没有和你一起站在峰顶，却始终在你背后不离不弃。而你，也会在dain峰之后，成为源源不断人梯中的一员。

善合作、有责任

武术团队所蕴含的信任、理解、沟通、付出、牺牲、责任将锻造出善合作、有责任的你。

在武术教学与训练中应注意以下问题：

根据少儿生理特点，在武术教学与训练中应注意以下问题：

1. 培养良好体态，控制力量训练 少儿的骨骺比较柔软，且骨成分多，故弹性大而硬度小，不易折断但易弯曲变形。

1. 以“双基”教学为主，控制耐力、静力训练 少儿的血液量相对***含量多，但单位体积血液中的血红蛋白含量与***相比较低。

1.内容和形式多样化，及时纠正错误动作少儿的***系统的***过程不完善，兴奋过程表现为好动，注意力不易集中。学习动作和技术时，大多凭兴趣。