武术分类

武术分类有以地区划分的﹐有以山脉﹑河流划分的﹐有以姓氏或内外家划分的﹐也有按技术特点划分的。现代一般按其内容分为5类； 经常坚持武术锻炼能有效地增强体质。武术中的各种拳法﹑腿法对爆发力及柔韧性要求较高﹐特别是各关节活动范围较大﹐对肌肉韧带都有很好的锻炼作用﹐武术包含多种拧转﹑俯仰﹑收放﹑摺叠等身法动作﹐要求“手到眼到”﹐“手眼相随”﹐“步随身行﹑身到步到”﹐“手眼身法步，步眼身法合”对协调性有较高的要求﹔整套动作往往由几十个动作组成﹐并在一定时间内完成﹐所以能使身体各个***系统得到***发展。所有拳种和气功都来自其发源地或其正宗传人，并在教学中尽可能保持其传统韵味。

武术基本功联系的重要性

功夫高手无一不是从苦练苦修基本功开始，而且是终生不离此道。这犹如中国的汉字，七千多个汉字却能够组成无数个句子，其道理就在于对文字运用的熟练。同样，一个简单的基本功动作也会演绎出精湛的技艺。以前打擂台没有现在的竞技运动精彩，好看，但是，很残忍，很真实签生死状，打要害。每一位功成名就的功夫大师都会经常练习基本功，因为高超的技艺也会随着体能的下降而减退，而基本功训练是保持体能的***’好途径。如果每位功夫爱好者明白并坚持了这一习武原则，就会在功夫的道路上少走弯路。

武术拆招培训——重庆威林武术院

传统武术是在古代***中古人为了生存所发展出来的徒手和器械***术，其内容有踢﹑打﹑摔﹑拿，柔术等等，它是以徒手和器械的攻防技法为内容，通过套路和对抗形式，来达到***自卫、增强体质、培养意志之目的。所以武术离不开搏击，其***初的目的就是***搏击，以达到***自卫的目的。不能搏击的武术不是真正意义上的武术，只能称之为“武术操”或“舞术”。重庆武术与戏曲联系重庆武术讲解道，因为戏曲、戏剧在民间中广泛传播，而真正的武术一直之属于***贵胄秘而不传之技，所以民间难得以窥真武（全貌）。威林武术院自成立以来就立足于传统，不丢根本，在武术教学中要求所有师父不但要让学生学会练好每一个动作、每一套拳术，还要教会学生每个动作的攻防含义及其背后的文化内涵。力争让每个学生都达到：学其形，得其神，知其妙。