少儿武术训练五大要素

少儿武术训练要素

文化教育

少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要保证文化学习不受影响，又要保证运动训练任务的完成，这需要我们协调和平衡。解决“读”，“训”间的矛盾，一方面要靠带领的支持、教师的努力、家长的配合，另一方面要让少儿了解文化学习的重要性等。

文化教育也是武术运动本身内在的要求。武术运动具有体育的属性，同时也具有深刻的文化内涵。

中国武术是中华民族特定的社会历史环境和文化背景中发展起来的，深受民族文化精神的滋润和哺育，其高度的艺术表现形式、丰富的技击法则、宝贵的强身***法，若不懂中国传统的文化、古典哲学、***(经络)学艺术等等，就很难懂得武术的深刻内涵。

武术，贵在坚持！或许是一个动作电影，或许是一次不公平的待遇，让你无比渴望成为一名武林高手，这些仅仅是一些表层的触感，当然也是支撑你树起功夫梦的一个支点！武术训练中某一动作的掌握过程本身是一种有目的的行为，是必须在适当的时候下决心。而当你初次步入武术训练时，你会埋怨这些武术训练很是枯燥，可是当你坚持下去真正沉浸在里面时，蓦然发现似乎是另一个天地，里面的景色别有洞天！

武术，贵在坚持！武术是国粹，是值得每一个人付出一生去追寻的国之瑰宝，是中华民族的尚武精神！

武术，贵在坚持！坚持，不但源自于热爱，还有同伴们的鼓励！武术训练要求按动作要领去完成每个动作，又不断改变身体姿势、动作方向，还要兼顾动作的幅度，同时还要根据音乐的快慢进行。曾经有一幕场景让我久久不能忘记，一个班级在一块训练，除了一个学生外其他孩子的武术动作都圆满完成了，这个时候教练就要没完成的小孩重新再来，可是小男孩似乎已经到了筋疲力竭的地步，几次下来都没有成功。就在这时，全班其他学生自发的围在四周，一同为这个快要哭出来的男孩鼓掌加油，萦绕在男孩眼角的泪水以及周围小伙伴们的掌声，一下子让我记住了这个充满阳光充满关怀的武术队！

少儿武术训练需要注重哪五大要素？

少年儿童时期的武术训练体系应包括以下五个部分：

1、文化教育

少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要保证文化学习不受影响，又要保证运动训练任务的完成，这需要我们协调和平衡。解决“读”、“训”间的矛盾，一方面要靠***的支持、教师的努力、家长的配合，另一方面要让少儿了解文化学习的重要性。

2、思想品德教育

思想品德教育，包括***精神，勇敢顽强精神、良好武德、高尚情操、必胜信念等。武术运动员只有具备良好的思想品德，训练才会产生正确的强有力的训练动机，才能虚心好学、勤学苦练、克服困难、刻苦钻研；

3、身体素质训练

少年儿童时期是各项身体素质的发展敏感期和黄金时刻，失去了这一时期的训练，将留下不可弥补的后患。身体素质是武术运动员掌握技术的生理基础，身体素质好。

4、技术训练

技术训练包括武术意识的培养和基本技术水平的提高。

5、心理素质训练

心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一。