少儿武术好处

生理上，***的骨骼软***较多，弹性和柔韧性都好，但负担较小；关节和韧带的伸长属性大，运动范围也大，肌肉含水分较多，肌纤维细，富于弹性，但还较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳；大脑***细胞兴奋性容易扩散，

注意力集中时间短。***由于心肌发育尚未完善，运动时主要靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习。

还有，***好动，很少能安静坐较长的时间，而模仿性强，好学好问，有好胜心。

　　心理上，由于武术内容丰富多彩、生动活泼，柔韧和技巧动作较多，容易引起***的兴趣。同时，武术的短套路动作小，对耐力要求低，这些都能适应***的生理和心理特点。此外，武术不受季节、场地器材等方面的限制，比较容易开展。经过许多***的武术练习实践，少儿武术散打，

少儿习武3个关键，值得反思！

少年有其心理特点，少儿武术学院，只有根据其心理规律进行教学，才能取得良好效果。

少年时期对事物的兴趣比较广泛，少儿武术培训价格，但不专一。对武术的认识也是这样。由于受武打片、武侠小说的影响，出现旷废学业，投身少林、武当的天真行为，待碰得“头破血流”时，兴趣荡然无存了。

因此我们要加以引导，使他们正确地认识武术，并加强与社会和家长的联系，培养他们学习武术的兴趣向更深一层发展。

一、思维

少年时期的思维发展有两个主要特点。

一是抽象逻辑思维占主要地位，但思维中具体形象成份仍然起着重要作用。

二是思维的***性和批判性有了显著的提高，江北城少儿武术，但容易产生片面性和表面性。

因而在少年武术教学中，在注重示范、建立具体形象的同时，应加强讲解，启发学生积极思考，加深理解动作的要点、结构、完成动作的方法，以及动作间的衔接关系。比较理想的教学方法是“攻防剖析法”，因武术技术动作都是按攻防特点创编的，攻防的剖析，更利于了解动作结构。

在教学中，也要保护好学生好追问、喜争辩的倾向。有时他们由于经验不足而出现一些片面的、表面的甚至是可笑的做法，应加以诱导，保护、鼓励，从而引导他们理解正确的技术。

二、感知

少年时期的感知觉有了很大发展。15岁左右的少年在视听上与成年人不相上下。他们关节肌肉的运动感觉得到了高度的发展，动作精细。这是学习技术的关键阶段，可以尽快地建立动力定型。

如路线方向较为复杂的动作以及腾空飞脚、旋风脚、摆莲腿等较高难度的技术，都可放在这一时期学习。

这时，他们的抽象逻辑思维有了进一步发展，知觉的准确性和概括性也得到提高。他们观察事物不仅停留在表面，而是深入内部了。教师这时就应进一步讲解、分析技术动作，让他们多练、多想。

三、自我意识

教师应把培养学生吃苦耐劳的品质贯穿于整个教学过程中。

少年时期的情感，逐步趋向稳定和深刻，很关心集体的荣誉，武术教学中的“竞赛法”，可以充分调动他们的积极性。

如进行正踢腿比赛，评比哪一组能够在“三直一勾”的基础上，快、齐地完成20 次。练习前他们就会互相鼓励，力争战胜对手。因此，练习时个个会努力去做，唯恐因自己影响集体。这种练习教学效果良好，又能够培养集体主义精神。

少年时期的自我意识有了发展，意志有了明显的变化，崇拜意志坚强和有显著成就的人，喜欢模仿他们的为人，甚至一举一动，也以他们为榜样。

此时期的少年，具有不怕困难、不畏艰险、勇于竞争的精神。因势利导，传授一些难度较大的动作，并加大其运动量是可行的。但由于他们仍处在发展阶段，仍存在一定局限性的、片面性，意志也没有达到进一步的稳定，对顽强与固执，勇敢与狂暴，果断与轻率，易于混淆，做事往往欠考虑等等。

少儿武术训练有利于思维能力及注意力的提高

　　思维能力是智力的核心，武术训练动作的练习，常常会出现错误的动作，正确的动作定型是在不断纠正错误动作，体会正确要领的过程中建立起来的。老师示范正确的动作，向***提问动作要领，是培养观察和思维积极性的好方法。

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　　任何活动都离不开注意力，注意力是学习的门户，注意力的范围、注意力的稳定性、注意力的分配等属于培养目标。武术训练要求按动作要领去完成每个动作，又不断改变身体姿势、动作方向，还要兼顾动作的幅度，同时还要根据音乐的快慢进行。

　　***掌握一个动作，特别是熟练地完成一套动作，对***的注意能力要求是很高的，通过武术训练，***的注意能力可以得到很大的提高。

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