跆拳道分解练习法

初学者可采取分解练习的方法.目的是掌握动作路线，提高动作质量.熟练后再完整练习。如：练习横踢时可以先练习提膝与转体，然后再配和弹腿动作。侧踢练习时可先练习提膝，然后再配合踹腿的动作。练习时不断重复动作直至正确为止，动作分解练习熟练后，再配合步法加快速度进行完整练习。

威林武术院宗旨：传承中华传统文化，弘扬民族尚武精神威林武术院理念：责任 使命 诚信 忠义 谦虚威林武术院武训：认真学，刻苦练，勿执门派，悉***宗，以继承发扬中华武术愧宝为已任；习气励志，益智强身，百尺竿头精进，跆拳道培训要多少钱，报效祖国，匡扶正义！

如何***好跆拳道服

　　我们现在就来讲讲有关道服养护的一些小技巧：

　　1、初次穿戴时，应当用清水加少数洗衣粉俭朴洗一下，跆拳道培训班价格，这样能让道服愈加柔软安静，并能确保清洗。

　　2、用完后，至少应当平摊半数并俭朴叠好后再携带，不能图省劲而揉成一团塞在包里，不然必定起皱。

　　3、不论手洗和机洗，都不要和深色的衣服一起洗刷，也不要和道带一起洗，跆拳道培训馆，只能和白色衣物一起洗刷。

　　4、天色炎热和运动量较大时，每次操练结束汗水就会将道服浸湿，这时候就需要及时清洗，北碚区跆拳道培训，洗的时候用清水加***数的洗衣粉即可;冬季或许运动量少汗未何时，道服可隔次洗刷或只用清水浸洗。

关于跆拳道的思考

中国武术源远流长，内涵深刻，是一个巨系统。怎样进入奥运会应该成为我们研究的严肃课题。中国武术门派众多，拳种也是林林总总，而进入奥运会必须得去伪存精，简繁适体，有所发展，有所保留，才能体现独具中华民族特色的搏击精髓，进而奉献给全人类，为世界所接纳。

　　一项运动进入奥运之门必须能够阐发本民族的精神，特点凸现，从而贴近奥运会的宗旨——更高、更快、更强。

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