少儿武术优势
练武术主要讲究手眼身法步,精神气力功。
手眼身法步是技巧、方法、经验,是外。精气神其实就是力量方面,***武术培训,是内。一个人精不旺、气不足、神不佳,谈何力量,所以要内外兼修。所以从小学习武术对孩子的精气神、觉知力、协调性、本体反应能力、筋骨和体能都有很好的锻炼。
古人谓,未曾学艺先学礼,未曾习武先习德礼仪,德行是我们少儿武术班的注重dian。
少儿武术的练习内容就应符合少儿特点,循序渐进
学龄期开始,少儿们的注意力、观察力、***全1面发展,低年级小学生***模仿能力 ,名师的身形对少儿动作模仿具有首要作用。因此,拳法的清门正户十分必要。
各门各派都有自己的拳法和理论指导,不同的理论指导着不同的拳法。无论哪个门派老师***的内容都要从入门拳法开始,从基本的手法、腿法、步法开始,由简至繁,有始有终,使得儿童能够在反复不断地习练过程中,从中磨练出这一个门派的特点,打出这个门派的“味道”。待到具有一定的基础后,根据需要再习练另外门派的内容。切忌今天一个拳法,明天一个门派的教学安排,使得少儿难以通过系统的、循序渐进的教学方法和套路训练内容,体验出一门一派的打法特点。
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例如我们俱乐部传授的少林风格的戳脚拳,其特点是窜蹦跳跃、冷弹脆快,十分符合少年儿童的性格特点和身体成长发育的锻炼要求。戳脚拳的五花炮套路,是十分典型的基本拳法套路,***基础的套路动作仅仅四个,但是却包含着三个拳型——锤、砸、平拳,以及两个基本步法——弓步与马步。五花炮的升级打法是五个动作和六个动作,但拳型、步法并无新增内容。再接下来,是蛇形步打法的五花炮,“手、眼、身、法、步”的综合要求难度有所增加。五花炮的动作貌似简单,民间武术谚语却有“学好鬼车(扯)钻,天下把式打一半”的高度评价,“鬼车钻”就是六动五花炮的动作,形象地描绘了五花炮打法的特点,这也正是动作简单的五花炮的魅力所在。而蛇形步,恰恰也是现代散打、搏击中的所常常能够用到的步法——避实就虚、出其不意的武术技击要求,而且这种步法在其他门派的拳法中也常常用到,比如梅花桩拳、形意拳、八卦掌等等。当然,少林武术培训班,我们在接下来的少儿教学中,仍然以少林戳脚拳的套路、拳法系统地***他们。
学习压力大学习一下武术很好的
对于学习压力大的孩子,如果一味的埋头学习,不讲究劳逸结合,松弛有致,***终会造成孩子在学业上的力不从心。而如果能有一项孩子喜爱的,***武术培训班,且参与方便,运动强度易于控制,又能和同学交流互动,轻松愉快的运动项目,江北武术培训,可以帮助孩子放松紧张疲劳的大脑,同时强身健体,补充过度消耗的精力,孩子的学习效果当然会更好!
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