少儿武术的练习内容就应符合少儿特点，循序渐进

学龄期开始，少儿们的注意力、观察力、***全1面发展，低年级小学生***模仿能力 ，名师的身形对少儿动作模仿具有首要作用。因此，拳法的清门正户十分必要。

各门各派都有自己的拳法和理论指导，不同的理论指导着不同的拳法。无论哪个门派老师***的内容都要从入门拳法开始，从基本的手法、腿法、步法开始，由简至繁，有始有终，使得儿童能够在反复不断地习练过程中，从中磨练出这一个门派的特点，打出这个门派的“味道”。待到具有一定的基础后，根据需要再习练另外门派的内容。切忌今天一个拳法，明天一个门派的教学安排，使得少儿难以通过系统的、循序渐进的教学方法和套路训练内容，体验出一门一派的打法特点。

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例如我们俱乐部传授的少林风格的戳脚拳，其特点是窜蹦跳跃、冷弹脆快，儿童武术培训班，十分符合少年儿童的性格特点和身体成长发育的锻炼要求。戳脚拳的五花炮套路，是十分典型的基本拳法套路，***基础的套路动作仅仅四个，但是却包含着三个拳型——锤、砸、平拳，以及两个基本步法——弓步与马步。五花炮的升级打法是五个动作和六个动作，少林武术培训中心，但拳型、步法并无新增内容。再接下来，是蛇形步打法的五花炮，“手、眼、身、法、步”的综合要求难度有所增加。五花炮的动作貌似简单，民间武术谚语却有“学好鬼车(扯)钻，天下把式打一半”的高度评价，“鬼车钻”就是六动五花炮的动作，形象地描绘了五花炮打法的特点，这也正是动作简单的五花炮的魅力所在。而蛇形步，恰恰也是现代散打、搏击中的所常常能够用到的步法——避实就虚、出其不意的武术技击要求，而且这种步法在其他门派的拳法中也常常用到，比如梅花桩拳、形意拳、八卦掌等等。当然，我们在接下来的少儿教学中，仍然以少林戳脚拳的套路、拳法系统地***他们。

少儿习武需要的注意力如下

少年时期的注意力具有一定的稳定性。但在教学中如果内容枯燥，***形式单调，也是难以引起学生兴趣的。因此要求教师在教学训练，特别是在较长时间的教学训练中，应注意教学内容的具体、生动、活泼，***形式多样化，课中应采用适当的游戏或休息进行调节是必要的。

如把一次训练课划为2-3段， 每段开始，提出严格要求，郭家沱武术培训，使其注意力集中于练习内容。每组结束时，应***活泼有趣的游戏，或安排短暂的休息，使其注意力相应转移，疲惫的***细胞得以调剂，然后进行下一阶段的学习。

这正是注意在一段时间内具有稳定性的规律体现，一次教学训练课划分为几段应视不同的年龄而定，少林武术培训学校，但教师要注意引导学生把转移的注意力自觉地转向所学的内容上。

学武术不会影响学业成绩

每天多读一些书，或是多做一些作业的孩子，成绩会比一般孩子好；而那些每天多花时间在电脑、网络和电视上的孩子，***后要“吃苦头”。他们还发现，高强度的体育锻炼并不会影响学业成绩。用心率测量仪和运动感应设备测量了孩子们每天的运动水平以及久坐的时间，统计了他们每天看电视、打游戏、上网或是看书做作业的时间。

玩是孩子的天性，中国孩子当然也不例外。但在“望子成龙”观念和巨大升学压力下，孩子们从***园就开始参加绘画、英语、音乐等坐着不动的兴趣班。运动时间被学习挤占，丧失了自主锻炼意识。上学后，随着学习任务加重，运动时间更少了。

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