学武那个年龄适合孩子

少年儿童时期是各项身体素质训练的敏感期，是技术训练的黄金时期，是思想品德教育和心理训练好时期，同时也是接受文化教育的较佳时期。如何通过科学合理安排使少年时期的武术系统规范、长期有效?为实现这一目的，武术培训，我们将文化学习与思想品德教育、身体素质训练、技术训练、心理训练紧密结合起来，做到“读”、“训”并重。

少儿学习太极拳的重要性

太极拳是中国的传统武术，具有丰富的文化内涵，太极拳强身健体、修心养性等方面的功能受到越来越多人的关注。尤其是太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。通过练习太极拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。

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少儿习武3个关键，值得反思！

少年有其心理特点，只有根据其心理规律进行教学，才能取得良好效果。

少年时期对事物的兴趣比较广泛，但不专一。对武术的认识也是这样。由于受武打片、武侠小说的影响，出现旷废学业，投身少林、武当的天真行为，待碰得“头破血流”时，兴趣荡然无存了。

因此我们要加以引导，使他们正确地认识武术，并加强与社会和家长的联系，培养他们学习武术的兴趣向更深一层发展。

一、思维

少年时期的思维发展有两个主要特点。

一是抽象逻辑思维占主要地位，但思维中具体形象成份仍然起着重要作用。

二是思维的***性和批判性有了显著的提高，但容易产生片面性和表面性。

因而在少年武术教学中，在注重示范、建立具体形象的同时，应加强讲解，启发学生积极思考，加深理解动作的要点、结构、完成动作的方法，重庆***武术培训班，以及动作间的衔接关系。比较理想的教学方法是“攻防剖析法”，因武术技术动作都是按攻防特点创编的，攻防的剖析，更利于了解动作结构。

在教学中，也要保护好学生好追问、喜争辩的倾向。有时他们由于经验不足而出现一些片面的、表面的甚至是可笑的做法，应加以诱导，保护、鼓励，从而引导他们理解正确的技术。

二、感知

少年时期的感知觉有了很大发展。15岁左右的少年在视听上与成年人不相上下。他们关节肌肉的运动感觉得到了高度的发展，动作精细。这是学习技术的关键阶段，可以尽快地建立动力定型。

如路线方向较为复杂的动作以及腾空飞脚、旋风脚、摆莲腿等较高难度的技术，重庆女子武术培训班，都可放在这一时期学习。

这时，他们的抽象逻辑思维有了进一步发展，知觉的准确性和概括性也得到提高。他们观察事物不仅停留在表面，而是深入内部了。教师这时就应进一步讲解、分析技术动作，让他们多练、多想。

三、自我意识

教师应把培养学生吃苦耐劳的品质贯穿于整个教学过程中。

少年时期的情感，逐步趋向稳定和深刻，很关心集体的荣誉，武术教学中的“竞赛法”，可以充分调动他们的积极性。

如进行正踢腿比赛，评比哪一组能够在“三直一勾”的基础上，快、齐地完成20 次。练习前他们就会互相鼓励，力争战胜对手。因此，练习时个个会努力去做，唯恐因自己影响集体。这种练习教学效果良好，又能够培养集体主义精神。

少年时期的自我意识有了发展，意志有了明显的变化，崇拜意志坚强和有显著成就的人，喜欢模仿他们的为人，甚至一举一动，也以他们为榜样。

此时期的少年，重庆***武术培训，具有不怕困难、不畏艰险、勇于竞争的精神。因势利导，传授一些难度较大的动作，并加大其运动量是可行的。但由于他们仍处在发展阶段，仍存在一定局限性的、片面性，意志也没有达到进一步的稳定，对顽强与固执，勇敢与狂暴，果断与轻率，易于混淆，做事往往欠考虑等等。

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