学武要具备的心理素质训练

心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一。心理素质制约着思想素质、技术素质和身体素质的发展。比如，在重大的比赛中，在与强手对抗时，在决定胜负的关键时刻，常常会引起运动员的心理紧张状态。这种紧张状态对运动员的思想，技术和身体起约束、限制和压抑作用，从而影响运动员的技术正常发挥，甚至失常。而心理素质好的运动员，会激发出夺取胜利的欲望和顽强拼搏的斗志，因此而使他所具有技术水平得到应有发挥，取得理想的成绩。对心理素质差而影响比赛成绩的运动员，不能单纯从技术上或思想上找原因，而应全mian分析，着重从心理上找原因，有针对性地进行心理训练，逐步增强其心理素质，少儿武术教学，才能收到良好的效果。良好的心理素质不是通过思想教育，技术训练，身体训练就能形成的，必须通过专门的心理训练才能达到预期的目的。因此，思想品德教育，文化教育，身体训练，技术训练不能取代现代心理训练，心理训练是少年儿童武术训练中的一个重要内容。

武林少儿武术班

1.注重传达礼仪、武德、认真、尊师重道的思想态度。

2.武术基本功（拳、身、步、腿等）通过基本功的练习，少儿武术培训学校，加强小朋友们身体部分的柔韧、力量、敏捷反应、协调性，锻炼其坚持心理，战胜自我的武学精神。

3.以武术文化套路为载体，术道融合的教学方法，培养孩子认真自信的态度。通过「动」、「静」的练习方法，强化孩子神的稳定与敏感的平衡，扩大主体。

少儿习武的好处

不少家长让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体的发育，培养正确的身体姿势，少儿武术，提高速度，协调，灵敏，力量，柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力，想象力，注意力，形象和运动记忆，模仿能力，少儿武术培训，培养尊师爱友，团结互助，勤奋苦练，自律守规，自信自尊，勇敢坚毅等名族传统武德。

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