进入***房前的注意事项

蒸汽***房在开始时可能需要30分钟才能加热，有些用户更喜欢事先采取温暖的淋浴，以加快***的汗水。当***时，如果面部感觉太热，身体感觉舒服，经常坐在毛巾上进行卫生，然后将毛巾放在头上。

由直接辐射引起的加热将***接近火炉。随着热量的升高，下方的暖气从空气中降温。如果***房够大够宽敞的话，躺在长凳上被认为是更好的，因为它给身体的温度更均匀。

***设备是指在人们在进行***时和建造***房时所需要的所有材料，***设备起源于18世纪末，镶嵌在地板***；使散热更加均匀，低处的温度随之升高。博凯***设备的加热系统也由传统的干蒸变为各种不同加热形式，比如利用蒸汽发散的湿蒸等等。

公元5-8世纪，***已经在芬兰出现了。当时的浴室是圆木结构的一个单间，人们在炉子里将木柴烧着，上面铺上几层碎石头，待石头烧得红热再浇上水，浴室里立时烟雾蒸腾。人在其间，很快就大汗淋漓，感到酣畅不已。这种沐浴方式被称为“烟***”，它一经出现便风靡一时

汗蒸的益处有哪些？

一、***显著的一点就是***肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓***，尤其女士***为明显，蒸过几次后 就会使肌肤光滑细嫩；

二、具有消除腰部赘肉、驱减d脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于***也有显著疗l效；

三、电气石持续释放出的天然负氧离子能使***完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇s定、神作用；

四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；