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游泳让婴***身心舒适，精神放松，身体的胰岛素水平显著升高，增加了肠胃的蠕动，从而增进了宝宝的食欲，提高了营养的消化和吸收。另外游泳还会消耗一定的体力，所以游泳后宝宝会睡得更好，有利于建立有规律的睡眠习惯。