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很多溺水悲剧的发生是源于溺水者水上安全意识的不足，缺乏辨识***水域的常识、无视不可游泳和嬉水的标志警示、遭遇落水意外时缺少求生自救的能力、同伴溺水时不能在保护好自己的前提下科学施救是导致不幸发生的根本原因。水上安全意识和技能的普及迫在眉睫门也非常重视，多次发布相关指导文件，号召中小学及各级高校推动水上安全课堂的开展。将游泳纳入中小学和高校教育体系的教育改革方向，游泳健身馆价格，也正在***得到贯彻。

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利用这种特性，我们可以顺利地训练宝宝掌握潜水的能力。具体训练操作大概是这样的：我们给宝宝一个指令，比如：预备开始或者Ready go，然后将水淋在宝宝的面部。让宝宝将这个固定的声音指令与脸上有水这件事儿一对一地联系起来。这时，宝宝的闭气反射会使他们出现闭眼睛、耸鼻子、噘嘴以及吐舌头等可爱的反射动作。数次之后，当宝宝再听到这个指令，水还没有来，他们已经做出闭气的动作时，老师们就可以确定宝宝的条件反射已经建立成功，可以安全地让他们开始尝试潜水训练了。

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秋季游泳也有一些需要注意的

健康和安全事项

立秋后的天气偏凉

每次游泳时间控制在45分钟

尽量不要超过1个小时

游泳***的速度

应该在每分钟35米以上

建议采取分节游泳法

例如游3分钟休息1分

再游3分钟休息1分钟

进行两组这样的运动后仍不觉疲乏

就可以接着再游5分钟休息2分钟

保持一个循环运动

适当地增加连续游泳的时间和休息时间

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