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《通知》要求，各地各校要落实好五个方面的行动：一是上一堂防溺水专题课，确保每一个学生都能牢记防溺水“六不”要求；二是开一次防溺水专题家长会，督促家长切实担负起监护责任；三是建一个学生相互提醒机制，及时制止私自违规下水和到***水域冒险等行为；四是搞一次水域安全隐患大排查大整改，及时发现和整治隐患，太原少儿潜水，设置防护设施，强化日常巡查；五是努力开设游泳课教会学生游泳技能，基本掌握自救自护方法。通过校内校外并举，教育防护并重，严管监督并行，有效减少学生溺水事件发生。

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如果是开放水域

应选择晴天中午气温较高时下水游泳

上岸后迅速擦干身上的水

穿上浴袍或披上浴巾进淋浴间冲洗以免***

天冷水冷时

游完后多进行活动

提升体温同时让身体适应环境

后

秋季游泳一定要注意量力而行

尤其是在开放水域

要时刻注意水中安全哦！

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2020届改革之后统一考试将包含四大类共计21个项目：

类项目

长跑（男生1000米、女生800米）、游泳（男生女生均为200米）、4分钟短绳；

第二类项目

50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、游泳（25米）；

第三类项目

垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、武术；

第四类项目

篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球；

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