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2020届改革之后统一考试将包含四大类共计21个项目：

类项目

长跑（男生1000米、女生800米）、游泳（男生女生均为200米）、4分钟短绳；

第二类项目

50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、游泳（25米）；

第三类项目

垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、武术；

第四类项目

篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球；

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怎样为孩子设计科学的运动方案要保障孩子们有充足的运动时间，也要提供适当且丰富的运动形式。

学龄前儿童运动的选择应满足多样性，兼顾多种类型的身体素质锻炼，运动应目标合理、循序渐进，避免过早要求孩子完成超出其能力的运动，并注重鼓励，保护孩子运动的兴趣。

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随着潜水运动的逐渐普及，考一张潜水证甚至比考一张还要容易，现在入门潜水员课程学习之快，几乎三天就可以拿到另外70%海洋世界的门票，并且可以在没有教练的陪同下探索水下18米的海洋。可根据观察来看，貌似很多潜水员都没有掌握好***潜水的能力

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