「京沙潜水俱乐部」从事***潜水培训,潜水员培训,***潜水考证,自由潜培训考证,浮潜,深潜,出国潜水,水下写真拍摄,游泳培训等为一体的潜水***。京沙带给你别样的体验,我们一起探寻海底深处的梦幻和新奇,与海底生物展开***亲密的交流和问候。
面镜排水示范操作步骤
1、在面镜内注水。
示范面镜进水,捏住面镜上唇边形成摺(或者直接用手指掀开上唇边),往潜水面镜内缓慢注满水。也可以稍稍低头,让水沿着面镜注入,避免凉水直接接触皮肤,引起不适。
2、用手指按压面镜上沿
用双手指或单手按住面镜框上沿,手指力的作用向面部按压。不可以按压住整个面镜框,会导致水无法从排出。
我闭气时间很短,能否学习自由潜吗?
答:我说是可以的,自由潜有自己开源节流的呼吸、闭气方法。
开源: 如何吸入更多的空气。
我们之所以觉得闭气时间短,是因为我们平时习惯的呼吸仅仅为肺部容积的30%,自由潜就是教你如何利用那剩余的70%
节流:如何消耗更少的氧气。
肌肉紧张、不放松、对水的恐惧等都会造成氧气的快速消耗,如何放松、降低耗氧是自由潜课程的重要内容。
1.手势信号
世界各地除一些共同手势外,尚有依该国风俗习惯的不同,表达的手势各有不同到外国潜水时,必须事先确实了解,尤其与外国潜水员编组时,更应特别注意。
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