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我们先来了解是什么导致了晕船。

恶心呕吐、头晕眼花、恶寒，是晕船 的三大症状，不单是乘船才会发生，乘火车、汽车、飞机都可能发生，甚至注视钟摆或持续的异常颠动也会引起恶心或呕吐。这是因为耳内的半规管受到刺激，***过度的兴奋和敏锐，就容易引起晕船的现象。同时自律***植物***也受刺激，而影响胃以 致呕吐。 晕船症状个体差异很大，越是***质 的人症状越严重。内耳的前半规管。

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自由潜水能否自学？

答：本人不建议自由潜水自学，自由潜水属于极限运动，无论在陆地上闭气还是水下闭气都有一系列***的的安全教学规则及救援规则，如果自己盲目尝试，安全隐患巨大。

学习自由潜的目标和要求。

(1)基础自由潜员课程

报名条件：年龄12岁及以上

目标要求：

建立静态闭气，动态闭气，攀索式自由潜水与恒重自由潜水，并完成知识发展与平静水域技巧部分。

恒重自由潜水至***深6米，静态闭气90秒，动态闭气25米。

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冷静是一原则，任何一个惊慌的潜水员都可能忘记一切事，甚至忘记给自己的BCD充气，并且很快就精疲力尽了。这时一个救援潜水员要做的就是帮助他们记起和完成这些事，并找回冷静。

救援的技巧很可能你一辈子都用不上，太原儿童游泳培训班，但一旦用上就是决定性的，太原儿童游泳一对一，仅仅完成救援课程当然远远不够，时刻练习才是保持警觉的方法。

救援潜水课程的内容可能是被应用***少的潜水技巧， 但是可能是重要的技巧之一，我师父杨教教了16年的救援潜水课程，只使用过一次，他说就是那次我救了一位潜水员。所以永远不要疏于多练习，没人预测什么时候会在潜水或生活中遇到生死关头。

京沙潜水考证(图)-太原儿童游泳培训班-太原儿童游泳由山西京沙商务服务有限公司提供。山西京沙商务服务有限公司（www.jsharkdiving.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。京沙潜水——您可信赖的朋友，公司地址：太原市小店区长风街115-1凯宾斯基饭店七层，联系人：詹娟。