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抬头的同时用鼻子呼气。

潜水员首先低头，在鼻子呼气的同时缓慢抬头，是为了让水完全排干净，不然就不会把水彻底的排干净。必须注意的是，一定是鼻子出气，不要鼻子和嘴巴同事出气，这样排水的效率会降低。

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例如，正确的打腿应该是髋部驱动带动大腿小腿和脚鞭状打水。但实际上，有些潜水者膝关节弯曲得太大了，京沙潜水俱乐部价格，他们是用弯曲膝关节，小腿下压打水，但由于蛙鞋增大了打水面积，放大了打水力度，也可以快速游进，比不戴蛙鞋游进的速度要快很多，实际上潜水者并没意识到小腿打水是错误动作。

把脚蹼按照大约40°角 向左右两侧分开然后夹合，这时发生的情况就跟上下摆动时完全不同了。首先脚蹼是沿左右两侧***窄的边沿运动，从而避免了宽大正面迎水而动所产生的兴波阻力和涡流阻力。另外按一定角度开合夹水实际就是把整个脚蹼面作为动力面，这样夹合时所产生的水流方向是向后的，其反作用力正好就是向前的推力。

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潜水永远不要超越你的极限。

如果你这次潜水不小心超越了你的极限范围，即时这时候你的潜伴对你说：“不要担忧，我会照顾你”，你也必须的取消这次潜水。

如果你需要超越你当前能力潜水。前提你必须通过学习或者增强练习来更好的扩大你的能力范围，而不是去一个你力所不能的地方潜水，即使只是你小小的一步，都有发生潜水事故的可能。

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