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水肺潜水时不要憋气。

潜水时不要憋气，更准确的说法是“潜水时永远不要憋气上升”。为什么不要憋气上升吗？如果当你上升时，你肺部中的空气体积慢慢的膨胀，若不允许空气呼出，就会发生肺部栓塞甚至肺部爆裂。当我们的上升速度太快时，就算你在持续呼吸，也会发生这种情况。

OW课程理论讲解课程中我们教练都会详细的讲解，我们在拍摄照片或视频时会屏住呼吸。如果你能保证停留在同一深度，那么问题不会太大，但你们必须注意：要保持呼吸、保持呼吸、保持呼吸，不要憋气永远是优潜水员的选择。

什么是高氧潜水

小编首先声明一点，高氧气瓶并不意味着气瓶中压缩进去的全是氧气。我们所呼吸空气约由78%的氮气和21%的氧气以及1%的惰性气组成，而高氧空气，顾名思义，就是氧气含超过21%的氮气氧气混合气体。

一般的空气氧气比例接近於21%，这表示混合气体的氧气比例高于21%，相对的氮气和其他惰性气体的比例就小於79%。氮的比例减低了，也就表示在同一个深度身体所吸收的氮气就减少了。

1.手势信号

世界各地除一些共同手势外，尚有依该国风俗习惯的不同，表达的手势各有不同到外国潜水时，必须事先确实了解，尤其与外国潜水员编组时，更应特别注意。