「京沙潜水俱乐部」从事***潜水培训，潜水员培训，***潜水考证，自由潜培训考证，浮潜，深潜，出国潜水，水下写真拍摄，游泳培训等为一体的潜水***。京沙带给你别样的体验，我们一起探寻海底深处的梦幻和新奇，与海底生物展开***亲密的交流和问候。

冷静是一原则，任何一个惊慌的潜水员都可能忘记一切事，甚至忘记给自己的BCD充气，并且很快就精疲力尽了。这时一个救援潜水员要做的就是帮助他们记起和完成这些事，并找回冷静。

救援的技巧很可能你一辈子都用不上，但一旦用上就是决定性的，仅仅完成救援课程当然远远不够，时刻练习才是保持警觉的方法。

救援潜水课程的内容可能是被应用***少的潜水技巧， 但是可能是重要的技巧之一，我师父杨教教了16年的救援潜水课程，只使用过一次，他说就是那次我救了一位潜水员。所以永远不要疏于多练习，没人预测什么时候会在潜水或生活中遇到生死关头。

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潜水技巧之一镜排水在OW课程中开放水域和平静水域考核中的***，在潜水过程中，由于潜水面镜进水会导致眼鼻等不舒适，如果不能掌握该面镜排水操作的基本技巧，有可能会造成呛水等。在学习面镜排水前，先来了解一下它的技巧原理：面镜内原本是一个空腔，水的进入占了空气的空间，所以我们需要将水排出。因为空气比水轻，水会从面镜上唇边溢出，所以我们只需要按住面镜上沿，同时鼻子出气，就形成了空气驱逐水的场景。

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自由潜水能否自学？

答：本人不建议自由潜水自学，自由潜水属于极限运动，一对一游泳培训班，无论在陆地上闭气还是水下闭气都有一系列***的的安全教学规则及救援规则，如果自己盲目尝试，安全隐患巨大。

学习自由潜的目标和要求。

(1)基础自由潜员课程

报名条件：年龄12岁及以上

目标要求：

建立静态闭气，动态闭气，攀索式自由潜水与恒重自由潜水，并完成知识发展与平静水域技巧部分。

恒重自由潜水至***深6米，静态闭气90秒，动态闭气25米。

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