【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】

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要认识老师讲课的重要性，要适应老师的讲课方式。一般说来教师都具有比学生丰富得多的经验和***知识，而且常常讲些书本以外的知识，有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力，要认识到没有老师的授课和指导，学生学习的困难就会增大，甚至学不下去。作为学生，你要常提醒自己，要听好老师的讲课，向老师学习，不能错过学习的好机会！

研究指出，注意力是集中还是涣散直接影响着读书的效果。读书的目的就是理解书的精神实质，记住书的主要内容，要做到这些，就必须集中注意力，特别是在深入思考书中所讲内容的深刻含义时，必须聚精会神，高度集中注意力。所以说在阅读过程中集中注意力是理解和记忆的前提条件。那种随意乱翻，心不在焉的读书是没有什么收获的。

通过仪器来提高孩子注意力——脑电生物反馈训练法

脑电生物反馈训练是***用来训练和提高注意力的有效方法。通过对每个孩子进行***的注意力测评之后，制定个性化的训练方案，科学的锻炼大脑注意力区域，使该区域的脑***变得的更加强壮、更加发达，就可以从根本上提高孩子的注意力。