退化性关节的人该不该动？规律的运动能减轻体重，减少关节的负荷，进而减少关节的磨损，降低退化性节炎的发生。

退化性节炎的人如果还能走就走，但要循序渐进。例如走10分钟休息5分钟，不要勉强。如果还能爬山，走斜坡会比走阶梯好。下坡或下阶梯比上山辛苦，可尽量坐车下山。运动前做做准备活动，热热身。

纳米远红外线光热护膝供应商

康暖馨碳纤维光热护膝，采用优质的布料，产品使用起来方便，而且无辐射、不漏点，让您安全又放心。

纳米远红外线光热毯特点

高科技材料

经研制，将高科技纳米碳纤维技术融入产品中，研发的碳纤维发热片可水洗，不漏电，安全放心

智能环保

24伏人体安全电压，耗电量少、温度可调节、使用方便、使用广泛

健康安全

健康红光加热 ，零辐射，有助解决老人家的关节疼痛、;帮助血液循环，有助滋润皮肤，预防干燥

可水洗、可折叠

智能光热毯可以随时清洗;可折叠、可揉搓、可水洗。

是什么让许多人在“中年”就过早亡，生活节奏的加快，环境污染，压力过大，使人们逐渐走向亚健康状态，甚至疾病缠身，最终导致寿命缩短，怎样才能寻找一种便捷、轻松的方式来调理自我的身心健康呢？浩扬纳米远红外线光热制品立足于现代人健康需求研制成了浩扬纳米远红外线光热垫，系列产品，康暖馨纳米远红外线光热垫通过远红外线、负离子的综合作用，通过科技将纳米碳纤维技术融入到产品中，让产品的效果更近一层，对人体各方面起到保健作用。远红外线是一种波长在4-1000微米的电磁波，这种电磁波借着与人体的一种主要作用，而产生了保健的效果。