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饭前或饭后马上喝水，会稀释胃内的消化液，易导致胃部不适，吃饭时喝水会促进糖分吸收，易导致肥胖。因此水泡饭或就汤吃饭的习惯不利于身体健康。是饭前或饭后0.5~1小时内喝水。

消化不好食物

进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和肠时，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，***和矿物质也溶于水中，变成易于***吸收的形态。身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身体就会像对付***一样对付这些垃圾，用全部的能量清除体内垃圾，而不去执行每日都要进行的细胞工作。

原水在中空纤维外侧或内腔加压流动，分别构成外压式与内压式。超滤是动态过滤过程，被截留物质可随浓缩小排除，不致堵塞膜表面，可长期连续运行。超滤膜是***早开发的高分子分离膜之一。 超滤技术是一种广泛用于水的净化，溶液分离、浓缩。