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头沉就是这种信号。给大脑供应血液，需要通过从心脏大动脉延伸出的颈动脉。随着大脑下达指令给自己供应更多血液，动脉开始强行膨胀，脸部和头皮的血液循环增加，太阳穴周围的动脉搏动增强，出现痛的现象。如果增加的脑血流量无法满足脑细胞的水分需求，甚至会出现偏痛。

情绪忧郁表示体内干燥已经加剧了。当体内缺少酪氨酸时，人会产生忧郁的情绪。如果酪氨酸被挪用去解除体内毒，***传导物质的活动将会减少，人会失去活力，情绪也会变得忧郁。如果你无端感到烦躁或忧郁，请慢慢喝两三杯水。这样很快就能沉下心来，并***平时的心态。***直接的办法就是在家直接安装直饮机，避免晚上起来烧水，导致更加焦急的心情。

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