【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适，休养房布局科学合理，所有房间均配备大平米卫浴室，便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。

基础体温测定 从月经来潮的一天开始测定基础体温，每日晨起（5-7时）舌下测基础体温，记录体温变化情况，排卵后体温在孕ji素的作用下会上调，导致基础体温升高0.3℃-0.5℃，持续12-14天，即呈现双相体温改变。此方法简单易操作，但需每日在同一时间测定，条件是保证6-8小时深睡眠、测定前不能说话、不能大小便、不能运动等，否则导致测量体温不是基础体温而影响结果判断。产后，这些脏器的功能能够是否快速复原，都要靠月子里的正确调理。基础体温测定不适宜倒夜班和睡眠质量不好的备孕妇女。

粘液的改变 排卵期女性分泌物变得稀薄，如蛋清样，拉丝度长。女性可根据粘液的变化大概 预测排卵期，但也有部分女性粘液的改变不显著。

尿液排卵试纸检测 排卵试纸是通过检测人尿液中黄体生成ji素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。一般在月经第5天开始检测晨尿，每天一次，检测到阳性结果，表明已出现LH峰值，可能在24－48小时内排卵，要积极安排。

佳贝艾暖心分享【***湿应该注意什么】1、喂养方面 喂养可以减轻湿的程度； 宝宝的蛋白类辅食建议比平时的晚1~2个月，且添加速度要慢； 食物要以清淡饮食为主，应该少盐，避免体内积液太多而易发湿； 2、衣物方面 贴身衣服必须棉质，而且穿衣要偏略凉、宽松、轻软；山西月子中心，太原月子中心，山西产后月子中心，太原产后月子中心佳贝艾母婴护理之家【小艾暖心分享】九个让小孩从小养成的好习惯1、阅读2、预习3、计划4、晨读5、复习6、***率7、分担8、锻炼9、练字。 床上被褥也要是棉质的，衣物、枕头、被褥要有规律更换、保持干爽；