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粘液的改变 排卵期女性分泌物变得稀薄，如蛋清样，拉丝度长。女性可根据粘液的变化大概 预测排卵期，但也有部分女性粘液的改变不显著。

尿液排卵试纸检测 排卵试纸是通过检测人尿液中黄体生成ji素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。一般在月经第5天开始检测晨尿，每天一次，检测到阳性结果，表明已出现LH峰值，可能在24－48小时内排卵，要积极安排。

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