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很少人不知道喂养对***的益处，但喂养对母亲的好处却常常被忽略、甚至。从催产素促进收缩到充满强烈情感的母婴关系，喂养让妈妈有很多理由为自己的选择感到高兴。在近出版的《2001年国际喂养年度文集》中，摘录了已发布的喂养对母亲的好处。

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佳贝艾暖心分享监测排卵的方法， 01 / 月经周期计算法 排卵发生在下次月经来潮的14天前，也就是月经周期减14天为排卵期。如果28天为一个月经周期，则月经来潮4天（28天-14天=14天）为排卵期；如果30天为一个月经周期，则月经来潮16天（30天-14天=16天）为排卵期。此方法对月经规律的育龄期妇女简便易实施，但对于月经不规律的女性不合适。一定要配合营养师和儿童医生补充铁制剂，同时调整饮食结构，安排富含铁的食物。另外，环境改变、精神压力、心情改变等因素也会影响排卵提前或延后

基础体温测定 从月经来潮的一天开始测定基础体温，每日晨起（5-7时）舌下测基础体温，记录体温变化情况，排卵后体温在孕ji素的作用下会上调，导致基础体温升高0.3℃-0.5℃，持续12-14天，即呈现双相体温改变。此方法简单易操作，但需每日在同一时间测定，条件是保证6-8小时深睡眠、测定前不能说话、不能大小便、不能运动等，否则导致测量体温不是基础体温而影响结果判断。基础体温测定不适宜倒夜班和睡眠质量不好的备孕妇女。洗浴护肤方面避免用去zhi强的碱性洗浴用品给宝宝用***前，进行皮肤敏***测定，从而了解皮肤对护肤用品的反应及时预防***。

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坐月子，辛苦？劳累？闷热？抑郁？在佳贝艾母婴护理之家统统不存在。干净舒适的房间，度假式的月子生活，还有一群志同道合的孕妈妈，给你的温暖足够抵御生宝宝的痛。