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让孩子单独睡一个房间。随着年龄的增加,孩子会变得贪玩而不愿入睡,尤其是在哥哥或姐姐未入睡之前,他是不想睡眠的。但应该知道从刚刚会走的小孩到学龄前儿童,每晚的是睡眠时间应保证10~12小时。
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睡觉前不应让孩子兴奋,应保持安静,但可给孩子讲一会书,清徐月子护理中心,唱只催mian曲或洗个热水澡。睡前不应看电视或录象节目。这会使孩子兴奋,月子护理中心一个月多少钱?,不利入睡。 每天在同一时间让孩子床睡觉,这样,孩子的生物钟会自然调整过来。
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