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睡觉前不应让孩子兴奋，应保持安静，但可给孩子讲一会书，唱只催mian曲或洗个热水澡。睡前不应看电视或录象节目。这会使孩子兴奋，不利入睡。 每天在同一时间让孩子床睡觉，这样，孩子的生物钟会自然调整过来。

***鼻塞和呼吸困难，不只造成睡不好哭闹，吃奶时也会有困难，而引起食欲不好，建议用热毛巾来敷鼻子，或是用***用棉花棒沾点***油，轻轻的将鼻屎块和鼻涕擦干净，也可用鼻涕吸取器吸出鼻涕，注意宝宝多喝水多休息，祝宝宝健康快乐。

爸爸妈妈喂奶时要注意遵循渐进原则，一天，每次喂奶15-20毫升，从次日开始每次以10-15毫升的幅度递增，一直到每次60毫升。为此，某些月子中心推出了《产后心理课堂》服务，由***的产后心理***进行健康心理指导及心理疏导，帮助消除产后抑郁。待宝宝可以接受这样的食量后，用隔日递加的手法，每隔一天，就可以增加10-15毫升，终达到每次90毫升。大约一周后，喂奶的频率可以降低到每天5-6次。

对于刚出生的宝宝来说，除了睡，喝也是他重要的需求。不论喝母ru或配方奶，其中80％都是水分，如果宝宝按时喝奶，在营养和水分的供应上应是足够的，理论上3个月之内的宝宝是可以不需要再给他额外喝水的。