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让孩子单独睡一个房间。随着年龄的增加,孩子会变得贪玩而不愿入睡,尤其是在哥哥或姐姐未入睡之前,他是不想睡眠的。但应该知道从刚刚会走的小孩到学龄前儿童,每晚的是睡眠时间应保证10~12小时。
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***会有一段睡眠循环周期,而在此周期中则会经历不同的意识级别,从浅眠期到梦境期,再到深度睡眠期,如此循环。
随着月龄增长,小***与外界环境互相适应,清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时(夜间9~10小时,白天3~4小时),但不同宝宝睡的时间仍有很大差异,只要在10~18小时之间就算正常。
对于刚出生的宝宝来说,除了睡,喝也是他重要的需求。不论喝母ru或配方奶,其中80%都是水分,如果宝宝按时喝奶,在营养和水分的供应上应是足够的,理论上3个月之内的宝宝是可以不需要再给他额外喝水的。
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