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熟香蕉：预防产后

熟香蕉中含有比较丰富的纤维素和铁质，有通的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生秘。

再加上产后缺血较多，需要补，而铁质是血的主要原料之一，所以产妇多吃些熟香蕉能防止产后便和产后缺血。

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洗完澡全身血液循环加快，机体新陈代谢增强，大脑耗氧量增加，让身体处于疲劳状态。洗完澡后因为能量消耗过度，会导致身体处于一种非常疲劳的状态。这个时候若让孩子马上睡觉，有些孩子虽然立刻就睡着了，但这是一种睡眠状态，月子会所怎么收费？，对孩子的健康不利。

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空气加湿或多喝水

怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，月子中心，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

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