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基础体温测定 从月经来潮的一天开始测定基础体温，每日晨起（5-7时）舌下测基础体温，记录体温变化情况，排卵后体温***在孕ji素的作用下会上调，导致基础体温升高0.3℃-0.5℃，长治月子中心，持续12-14天，即呈现双相体温改变。此方法简单易操作，但需每日在同一时间测定，条件是保证6-8小时深睡眠、测定前不能说话、不能大小便、不能运动等，否则导致测量体温不是基础体温而影响结果判断。基础体温测定不适宜倒夜班和睡眠质量不好的备孕妇女。

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为什么要坐月子

在怀孕期间，女性的身体发生了很大的变化。***由鸡蛋大小变得能装的下一个***，其他脏器也因为受挤压而发生移位、变形：由于宝宝在***里顶着膈肌逐渐上升，使心脏发生了移位；肺的负担也会加重；鼻、咽、气管粘膜还可能充***肿；***系统、关节等都会发生相应的改变。

产时产妇由于分娩时出血多，月子中心哪家便宜？，加上出汗、腰酸、非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到***的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能***健康。产后，这些脏器的功能能够是否快速复原，都要靠月子里的正确调理。

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墨绿色胎便 胎便，是新生儿出生后12小时内开始排出的大便，3-4天排完。大家对胎便颜色的描述也有偏差，比如黑绿色、深绿色、黑色等。目前，大多数妈妈对胎便的认知还是不错的，很少有被黑黑的胎便吓到的妈妈了。

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