【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适,休养房布局科学合理,所有房间均配备大平米卫浴室,便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。
忌不科学的饮食习惯。少数地方有一些不科学的饮食习惯,如:产后不吃水果、青菜,只吃干菜;产后不吃吊着生长的蔬菜,怕引起脱垂,等等。这些不科学的习惯会导致产后营养不良等,影响产后***也影响***的发育。
头部
我坐月子的时候,刚好也是夏天,所以并没有准备月子帽,经常在家里走进走出,并没有关注头部受风问题。有好几次,天气贪凉,吹了下风扇。现在时不时就痛,我妈说这就是月子没注意,俗称头风。
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冬天宜在产后1周左右洗浴,冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20-22℃,水温以37℃左右或稍热为宜,浴室不要太封闭,洗浴时间不要过长,以5-10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。
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冬季有的家庭喜欢使用小电暖气、暖风机等制热家电,不过它们的辐射可是不小,先看看红外电暖气,在1mm的距离测试的结果是:上面的辐射为1.8μT,侧面5.4μT,辐射强度很大,我们又在1m之外做了测试,辐射就削减到0.14μT。暖风机紧贴着的测试结果是9.3μT,在半米处,正面0.34μT,背面0.25μT。不过让人放心的是油汀电暖气,使用时,上方***0.19μT;侧面***,贴近时0.18μT,半米时0.18μT,这主要是和油汀电暖气的加热原理和结构有关的。
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