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选择宽松、柔软舒适的着装
冬天天气虽然寒冷,但只要家里温度适宜,产妇就不需要裹太厚。想起2013年月子里,我因为产后体虚,每天都大量出汗。当时姥姥经常给我身子,勤换***,保持身体和皮肤清洁和干爽。
头部
我坐月子的时候,刚好也是夏天,所以并没有准备月子帽,经常在家里走进走出,并没有关注头部受风问题。有好几次,天气贪凉,吹了下风扇。现在时不时就痛,我妈说这就是月子没注意,俗称头风。
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身体清洁
其实在传统的月子禁忌里面,在月子期间是不能够有洗头、洗澡的,因为他们觉得如果在坐月子期间洗头、洗澡的话将会着凉***,从而更加伤害产妇的身体健康,其实在现如今科学坐月子的时候是可以洗头洗澡的,但是也要注意在洗完之后一定要做好保暖工作,不要着凉,而且要尽快将头发吹干。
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