白芝麻可以直接吃,也可以把它炒熟以后再吃_健康频道

1、白芝麻可以直接吃，也可以把它炒熟以后再吃，炒熟以后的白芝麻，可以用擀面杖把它压碎，当粉末状以后，加入少量的精盐，调匀以后就是自制的芝麻盐儿，在吃馒头时可以直接取适量，把它夹在馒头中间一起吃，口感特别好。

2、白芝麻还可以制成芝麻糊以后供人们食用，再用它制作芝麻糊时，需要准备白芝麻200克，黑芝麻200克，核桃仁200克，把它们分别入锅炒熟，然后再用破壁机研磨成粉末状，放在一起调匀，每次取出20到30，可直接放在杯子中，用开水冲调，然后食用即可。

我们在日常生活中将白芝麻炒熟之后，也可以将它作为糖块儿来使用，比如说在准备少量的白糖和水放在油锅中将它混合成糖稀之后，将炒好的白芝麻放在糖稀中搅拌均匀，然后再将它倒出来晾干，切成块状，吃起来也特别香。白芝麻还可以用作调味品来使用，比如说我们准备一些新鲜的白芝麻，把它炒熟之后放入一个干燥的瓶子中，每次在做菜或者做汤时可以适当的添入一些，除此之外还可以选择将白芝麻做成糯米团，将他经过加工处理之后做成汤圆吃，还可以放入一些其它的材料，比如说猪油或者花生核桃等也非常美味。

黑芝麻怎么吃?做馅儿

国仁控股益晟，拥有***的芝麻国际采购、加工、销售一整条完善的芝麻产业链，旗下包括国际芝麻采购的“益晟贸易”，以及***从事芝麻加工的“益晟科技”。 黑芝麻怎么吃？做馅儿 黑芝麻还可以做成馅料供人们食用，平时人们做的汤圆，小饼都可以使用黑芝麻来做馅儿，在用它做馅的时候，要把黑芝麻提前炒熟，然后加入适量白糖，猪油，还有花生碎以及核桃仁等多种食材放在一起调匀，等面皮儿治好以后，把调好的黑芝麻馅儿直接包在里面，按自己的需要把它做熟就能吃。