一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为:油性皮肤每2周使用1次;干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次;中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用;另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。 取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

磨砂膏多久用一次呢?

磨砂膏的膏体为细微颗粒组成，其主要作用是帮助皮肤去除深层污垢，在使用磨砂膏时，老化的角质会被带走，从而达到去除死皮和角质的***，但正是因为其具有的清洁能力，因此不宜天天使用，否则会因过度清洁，而对皮肤造成伤害。

不管是面部磨砂膏或身体磨砂膏，都是一周用一次好。磨砂膏的主要作用是去除皮肤老化角质以及细胞死皮，能够增加皮肤的吸收度，但***皮肤细胞的新陈代谢周期为28天，因此不可频繁使用磨砂膏，否则会令皮肤变得敏感脆弱、缺水干燥。

在含有油脂的同时，护手霜中也会添加一些水溶性成分以及角质软化成分，比如水解蛋白、丙三醇（甘油）和尿素，这样的配方可以大大提升产品的渗透性，使滋润成分更快被肌肤吸收，不会在表层留下粘腻感。正因为手部肌肤非常容易干燥，所以如果像护理面部肌肤那样只在早晚***肯定是不够的。涂抹护手霜的频率并不固定，每次洗手之后，或是手部肌肤感觉干燥时就要及时涂抹，另外，在做家务之前不妨在手背上涂抹一些滋润度高的护手霜，使产品在肌肤上形成一层保护膜，从而降低清洁剂对肌肤的刺激。

除了护理手部肌肤外，由于适合冬天使用的护手霜滋润度高，还可以用来***容易粗糙干燥的手肘膝盖部位以及足跟部位。另外，在染发时，不妨在发际线以及耳朵等肌肤部位涂一些护手霜，避免肌肤接触染发剂而被染上颜色或是受到化学成分的刺激。