关于产后护理的小知识!

爱玛家产后护理机构提醒大家：

坐月子期间可以根据自己的身体情况加入一些轻度的锻炼，例如饭后走路，做一些舒缓伸张运动等，产后三个月后大多数妈咪身体***已经***，可以适当的加入一些产后瑜伽，锻炼自己的身体，坚持下来效果很很明显，新妈咪可以感觉自己的精神状态有所改善，而且形体也会美丽起来。爱玛家母婴中心以“爱心呵护，快乐孕育”的服务理念，通过遗传***、环境、营养、***控制以及心理等方面的***应用，以***护理、心理、营养、早教、***等团队以及、一站式的高品质服务，对备孕父母、孕妈妈、产后妈妈及宝宝提供系统的健康管理服务。

我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合中国内地***的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。

邯郸产后护理中心与您分享:洗发剂的选择

爱玛家产后护理中心提醒新妈妈们，关于洗发剂的挑选，不要挑选脱脂性强或碱性洗发剂，简略时头发单调、头皮坏死。建议新妈妈选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性天然洗发剂，或许根据自己的发质选用适合的洗护产品。

爱玛家国际月子会所，拥有完善的医护***团队，严谨的学术态度，完善的美容修复设备，舒适的环境，人性化的服务等因素，赢得了业内人士及消费者的一致认同和好评，获得一系列认证。

产后护理,很有必要

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体并未得到完全的复原。从怀孕初期到孕中后期，再到生产坐月子，每一个环节都容不得一丝马虎，喜悦与担忧并存，所以也就能理解为什么有些新妈妈会产后抑郁。比如，***体的回缩需要6周时间才能***到接近非孕期***的大小，***的全部再生修复也需6周，产后腹壁紧张度的***也需要6周到8周的时间，因此我们需要认真对待产后护理。

我们爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！爱玛家，您的孕育***。

?水果有助于产后***

水果可以说是许多女生日常生活中喜欢的零食，坐月子吃水果有什么好处相信不是每一个都了解的，坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的***及矿物质，还可以根据水果寒凉温热属性调理身体，促进产后***。

爱玛家月子会所为妈妈和新宝宝提供舒适的护理和精心的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。我们爱玛家让产后的妈妈美丽***，为初生宝宝构筑生命健康基石！