月子中心怎么选择?

我们在选择月子中心的时候可以选择一些名气度较高的月子中心，市面上的一些名气度低的月子中心，除非你做好实地的考察工作，否则还是要谨慎选择，我国名气度比较高的月子中心还是有比较多，爱玛家邯郸月子会所就是其中一家。

爱玛家国际月子会所，拥有完善的医护***团队，严谨的学术态度，***的美容修复设备，舒适的环境，人性化的服务等因素，赢得了业内人士及消费者的一致认同和好评，获得一系列认证。

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现代生活质量越来越高，菁英女性对月子会所的需求量日益增加，随着二胎政策的开放，父母年龄大了，没人照顾坐月子，邯郸月子会所的出现解决了产妇的烦恼。

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如何调整月子?

爱玛家邯郸月子会所告知你如何调整月子：

1、恰当练习恰当的运动有助于分化睡觉，而且还能进步睡觉质量。睡前尽可能的练习时间是睡前3小时摆布，这既不会使人过分振作，又能使人安精入睡。其他，应确保天天有半小时以上的运动时间，这么才会有助于新母亲睡觉质量的小细节

2、月子里新母亲睡前不吃甜食。甜食很简单让人感到激动、振作，因而新母亲在睡觉之前不要吃巧克力、甜点及喝饮料等。新母亲可以喝一点白粥或红酒以起到暖身、暖胃的成效。

我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合中国内地***的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。