玉米糁的做法

把洗净的玉米糁沥干水后放在炒锅里，不加油，开中小火慢慢地炒出玉米的香味（大约需要翻炒10分钟左右吧），河北玉米糁厂家，经过炒制的玉米糁再用来煮粥也很容易煮烂，而且煮出的粥带有特殊的焦香味。

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?玉米糁的功能

玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓***等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和***作用是很高的。玉米中的***含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。

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