到盐疗汗蒸房中汗蒸也是很讲求方法的，会汗蒸的人能发挥汗蒸馆120%的功能，而不会汗蒸的人就只能享受出出汗、 排这种表层的保健作用了。

盐疗汗蒸房只适合一部分人使用，类似心脑血管疾病、、呼吸道疾病的患者应该少进入韩式汗蒸房。汗蒸期间要准备急救药，如果感到身体不适，应立即到空气流通处进行调整。

大家汗蒸要注意频率，汗蒸效果和频率的关系就好像是二次函数，有一个为大值。根据盐疗汗蒸房使用指南来看，处于特殊目的而去做，比如减肥，就可以连续汗蒸半个月比一周去两次就有效果，根据自身身体适应度来调整，但是每次汗蒸的时间不宜太长，一次大约一个小时左右就可以了。有限的价格，无限的受益短短的时间，美美的一觉，河源盐屋汗蒸房装修，在有限的价格内，盐屋带您体验无限受益。这样的频率和时间长度有利于汗蒸效果的发挥。

在东欧，生物能量研究专和同种疗法医师都推荐使用这种疗法，一些心理和精神分析医生也在时广为使用。在建有地下盐矿的医院，对呼吸系统疾病、过敏症、神经性、、和其他多种疾病实施有效的。水晶盐矿石还被用于禅定室和室，使得享受更有安宁的感觉。

这种独特的离子产生过程，只有天然盐矿才可能具有，因为盐矿的电中性原子结构决定了盐矿在水存在的情况下拥有这种离子转换能力，使周围的空气通过氢和氧以及氯和钠离子的相互转化相应地得到净化，这对于与和通常的过敏的病症的康复非常有好处.

汗蒸不仅仅保健养生的奇特功效，对于爱美人士，更有减肥的作用。减肥是个调节脂质的代谢过程。通常患者的体中过氧化脂质高于正常值，在汗蒸中可以打通人体减肥要穴，使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。就是仲夏时节，睡觉时为了防止手脚寒冷，也必须盖着棉被并穿上袜子。 汗蒸可以促进血液循环，消耗热量。

汗蒸能够有效调节紊乱。患者的紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的平衡，引起发胖，女人到了更年期时，紊乱同样引起发胖。遇到湿气比较大的汗蒸房时间长了竹席及其他的构材容易长霉，所以需要把汗蒸房温度升起然后打开门,此时不关电，到房间温度低了然后关上门，反复几次去掉湿气，防止长霉4。汗蒸调节“垂体皮质”和“交感皮质”两个系统使紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

大家都知道了汗蒸，盐疗汗蒸房在我国盛行已有一段时间而且接下来会走的更长远，是保健行业的一个龙头项目，汗蒸人群的认可使汗蒸事业越走越红火，大家已经被盐疗汗蒸房的潮流征服了。

哪些人需要使用盐疗汗蒸房：

1、平日有禅修、做瑜珈习惯者。

2、年长衰老或身体虚弱者。

3、正常人也可汗蒸，改善内循环，，保持年轻

4、罹患过敏症的患者。

5、长期坐着四肢末梢循环不良的人。

6、经常性的人

7、肥胖者

8、经常使用电脑、接触电磁波的办公人员。

9、常抽烟的人。

10、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者

11、注重身体养生者。