根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。床垫应该给予身体良好的支撑，这是基本的原则。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。

使用过久弹簧床垫如果好好***使用年限约在8年到10年，但如果是未铺床单、空间潮湿、使用者吸烟，则使用年限为3~5年，因为床垫填充物会吸收各种味道，尤其是吸烟的人，因此通常是弹簧未坏，而填充物就已肮脏不堪。

发霉发臭床垫会因为选材不同而产生质量上不同，如果发现床垫发霉发臭就应立即更换，以免影响健康。外形出现问题布面严重破损、床垫出现局部塌陷、结块；或者睡觉时能感觉到床垫表层下的弹簧和脊条；或者在床垫上翻身时，可以听见咯吱声响，那床垫该换了。

棕榈床垫的硬度适中，适合孩子们使用，但是想要能够有着更好的使用效果，还是需要能够从源头做起，把握原材料的质量，的棕榈床相较于传统材质的棕榈床垫甲醛排放量降低了很多。儿童的身体处于生长旺盛期，一款适合他们的床垫应当能够提供良好的支撑效果，让睡眠者能够更好放松身心，有效的提高了睡眠质量，孩子们睡棕榈床垫是一个很好的选择，因为此类床垫可以减少弹簧等对于身体的伤害，而且还能够有着很好的承托效果。

床垫跟***是亲密接触的，故而床垫的质量是非常重要的，的床垫干净舒适，没有任何的异味，可以让儿童睡的更加舒适，同时还能够缓解了身体压力，让孩子们能够经过了一夜好眠，***精力。